Scegliere le giuste risorse di studio per la scuola di medicina è fondamentale per creare una base solida che duri per tutti i quattro anni. Come studente del primo anno di medicina, ti stai immergendo in un nuovo mondo, imparando a bilanciare le lezioni del primo anno, cercando i migliori luoghi di studio, il tutto cercando di evitare di esaurirti. Inoltre, devi trovare le risorse di studio e gli strumenti migliori per te, in modo da assicurarti che il tempo che dedichi allo studio sia effettivamente valido. E come si fa a scegliere le migliori risorse di studio da utilizzare nel corso degli anni, quando ce ne sono così tante tra cui scegliere? Beh, sei nel posto giusto. Analizzeremo le migliori risorse che consigliamo per uno studente del primo anno di medicina.
Sketchy
Consideriamo Sketchy la risorsa numero uno da utilizzare nella scuola di medicina. Non è un segreto che la scuola di medicina richieda UN SACCO di memorizzazione e apprendimento, quindi cosa c'è di meglio che utilizzare i palazzi della memoria e le tecniche di memoria visiva di Sketchy? Creiamo schizzi specifici per materia che ti aiutano a imparare concetti chiave che non solo utilizzerai come studente del primo anno di medicina, ma anche durante tutta la tua carriera medica. Fin dal primo giorno del tuo percorso medico, ti garantirai immediatamente un vantaggio nella memorizzazione di informazioni cruciali con questi palazzi della memoria (disturbi dell'equilibrio acido-base, qualcuno?). Puoi saperne di più sul Metodo Sketchy e sulle tecniche di memoria visiva in questo blog.
UWorld
UWorld fornisce migliaia di domande di pratica per molti diversi esami e, più specificamente, come studente del primo anno di medicina, per il USMLE Step 1. Allenandoti a leggere e rispondere a domande nello stile degli esami, nel tuo primo anno diventerà naturale quando arriverà il momento di affrontare il Step 1. Inoltre, queste domande ti chiedono di ricordare le informazioni in modi diversi, approfondendo così la tua comprensione della materia. Bonus: UWorld tiene traccia delle tue statistiche, quindi è facile monitorare i tuoi progressi e vedere anche dove potresti aver bisogno di studiare un po' di più (sappiamo che Sketchy aiuta in questa parte!).
Anki o le classiche schede di studio
Da Sketchy, ci affidiamo completamente all'elaborazione visiva e alle tecniche di memoria visiva, ovvero ai nostri meravigliosi palazzi della memoria, ma le prove suggeriscono che la ripetizione spaziata, come le schede di studio, può essere molto efficace per la memorizzazione a lungo termine. Ed è qui che può essere utile Anki. Anki è un programma digitale per le schede di studio che ti consente di creare schede che non hanno solo testo, ma anche immagini, suoni (consiglio professionale: registra qualcuno che pronuncia i nomi dei farmaci con la corretta pronuncia e inseriscili in queste schede) e collegamenti ad altre risorse di studio digitali (ciao di nuovo, Sketchy!). Ma a volte è ancora divertente usare le classiche schede di studio 3"x5". Queste si adattano facilmente a qualsiasi tasca del camice, ti permettono di usare tutte le tue penne e matite colorate e possono sempre essere successivamente digitalizzate e trasferite in una scheda Anki. Scegli tu quale opzione preferisci, puoi iniziare a creare la tua collezione fin da ora come studente del primo anno di medicina da utilizzare durante i tuoi quattro anni.
Chiedi ai medici di secondo anno!
Scoprirai presto che la tua risorsa migliore sono le persone che hanno appena percorso il cammino che stai per intraprendere. Ogni università insegna il materiale in modo leggermente diverso e alcuni professori possono dare più importanza a determinati argomenti rispetto ad altri, quindi chiedere agli studenti di secondo anno tutti i dettagli di ciò che avrebbero voluto sapere come studenti del primo anno di medicina è fondamentale. Curiosità: quando Sketchy è iniziato, è stato (e continua ad essere) principalmente il passaparola a portare alla sua popolarità. Migliaia di studenti di medicina non possono sbagliare! Ricorda solo di fare altrettanto il prossimo anno, quando sarai uno studente di medicina di secondo anno.
Netter's e Clinically Oriented Anatomy di Moore
Ah, buon vecchio Netter. È sicuramente un classico (e bellissimo per di più!). Ma non ti chiederanno mai di conoscere l'anatomia isolatamente, quindi ti consigliamo anche Clinically Oriented Anatomy di Moore, un libro che sottolinea PERCHÉ certe strutture sono così importanti da conoscere, quali sono le loro relazioni con le strutture circostanti e cosa succede quando qualcosa va storto. Nessuno ti chiederà "dov'è la vallecula?", ti chiederanno "in quale struttura si incastrano più spesso le lische di pesce?". Ma sappiamo che non ti lascerai sorprendere da una domanda del genere :)
First Aid
"First" non è nel nome per caso. Questo è un compendio della stragrande maggioranza delle informazioni che dovrai memorizzare per il tuo Step 1. Sebbene non fornisca spiegazioni approfondite di ogni argomento, è un ottimo posto dove prendere appunti, in modo che quando arriva il momento di fare il test, hai tutto organizzato in un unico posto. Ci piace annotare quali lezioni di Sketchy corrispondono a quali argomenti in First Aid, in modo da sapere quali video rivedere se hai bisogno di rinfrescare un determinato argomento.
Risorse specifiche per i singoli sistemi
Alcune università insegnano per sistema nel primo anno e, anche se non lo fanno, dovrai comunque imparare ogni sistema del corpo umano a un certo punto! Ecco alcuni titoli specifici per sistema che amiamo. Anche in questo caso, gli studenti di secondo anno, terzo anno e quarto anno possono essere molto utili (sia nel consigliarti quali libri sono stati utili, sia nel prestarti la loro vecchia copia per risparmiare qualche soldo!). Questo elenco non è esaustivo, ma contiene alcuni classici veri e propri. E se vuoi saperne di più sul curriculum basato sui sistemi, dai un'occhiata a questo blog.
- Rapid Interpretation of EKG's di Dale Dubin
- Clinical Neuroanatomy Made Ridiculously Simple di Stephen Goldberg
- Clinical Microbiology Made Ridiculously Simple di Mark Gladwin
- Vander's Renal Physiology di Douglas Eaton e John Pooler
- Functional Histology di Barbara Young, Phillip Woodford, Geraldine O'Dowd
- Bates' Guide to Physical Examination and History Taking di Barbara Bates
- High-yield Embryology di Ronald W Dudek
- Robbins Basic Pathology di Stanley L Robbins, Vinay Kumar, Ramzi S. Cotran
Come abbiamo detto, ci sono migliaia di risorse e strumenti di studio e devi scegliere quelli che funzionano meglio per te e le tue abitudini di studio. Speriamo che questo articolo ti metta sulla strada giusta per il successo, non solo come studente del primo anno di medicina, ma per tutto il tuo percorso medico.